更新がご無沙汰しておりました。 みなさん、お元気でしょうか。 今回は、新規受講者の受付を再開したことのお知らせ…

今回は、タイトルの通り更新の一時停止のお知らせです。 今年の初旬から、新型コロナウイルスの影響で、24時間ジム…

今回は、自宅トレでも、ヒップから下半身全体にかけてしっかりトレーニングできる「ランジ」、効果的に下半身をきれい…

エニタイムフィットネスやジョイフィットなどの24時間ジムに通い始めたという女性も増えてきていますね。 週に2回…

今回は、ジムへの契約を実際に考えている、もしくはすでに契約をした、というダイエット目的の女性に向けて、今度こそ…